2013-11-21 今日の食事 今日の食事です。 朝 オムライス 昼 コンビニのとんかつ弁当+つくね串1本 間食 チーズケーキ、コーヒー、みかん 夜 プロティン 【コーヒー&チーズケーキ】 明日からは1回の量を減らして食事回数を増やそう!