一週間ダイエットした結果、体重はマイナス2.4kgでした。 元が多いですからね。 それと問題はこの後、どれくらい減るかです。 まあ、のんびりとやってみます。 今日のお昼は「厚揚げ納豆チーズ」と麦入り飯です。 本当のレシピはキムチを混ぜるんですが見落…