2013-11-03 今日の食事 【今日の食事】 朝 ハムエッグ、もやしの味噌汁 昼 鶏むね肉しっとり塩煮 夜 鮭ごはん、れんこん炒め れんこん、調味料が足らなかったけど美味しかった! ただし、焦げてます(笑)。