【今日の食事】 朝 ハムエッグ、じゃがいもの味噌汁 昼 焼きシュウマイ、ウィンナー、じゃがいもの味噌汁 夜 なし これからのシーズン、飲みに行く機会が増えるので体重を コントロールしないといけないな。 それと間食が多いので気をつけよう！ 今日、久し…